31. mai er Verdens røykfrie dag. Er det røykfritt hos deg?

I så fall, gratulerer! Da har du klart å slutte å røyke – eller kanskje du aldri har begynt? Enda bedre!

Jeg har begynt. Flere ganger. Men så sa kjæresten min – ny, forelsket, men likevel klar i sin nådeløse dom – at jenter som røykte var direkte tåpelige. Om jeg visste hvor dum jeg så ut med den sigaretten i munnen? Nå kan du gjette om det var røyken eller kjæresten jeg kvittet meg med.

Verdens helseorganisasjon (WHO) fokuserer hvert år på et spesielt tema i anledning Verdens røykfrie dag. I år oppfordrer organisasjonen verdens ledere til å være årvåkne overfor tobakksindustrien, som benytter stadig mer aggressive metoder for å få solgt varene sine. Blant annet ved å sørge for at du som røyker får i deg 4000 ulike kjemiske stoffer når du inhalerer. 6 millioner mennesker verden over dør av røykerelaterte sykdommer hvert år – altså en befolkning større enn Norges. Hvert eneste år.

Er det noen vits i å ha en venn som prøver å ta livet av oss?

Du som har lyst til å stumpe røyken, finner metoden for å lykkes i boka til Ronny Hansen, hypnoterapeut i Bergen. Han er en av dem som har hjulpet tusenvis av mennesker med å bli røykfri ved hjelp av sin metode VitaKoden. Når du jobber med tankene dine og ditt ubevisste sinn, mister du rett og slett lysten på røyk og blir røykfri for alltid, sier han. Og da skjer blant annet dette:

- du forynger lungene dine med mange år
- du behøver ikke å tenke på hvordan du skal få tatt deg en røykepause
- du får bedre luktesans
- du lukter selv bedre
- du får råd til en ekstra ferie

I boka Røykfri NÅ! får du oppskriften på VitaKoden – dag for dag. Metoden er enkel å følge, med et røykfritt resultat. VitaKoden finnes også som app. Se www.vitakoden.no. Hvorfor ikke la 31. mai 2012 bli starten starten på din vei mot det røykfrie liv?