Forfatterarkiv | Bente Dahl Svendsen

Om Bente Dahl Svendsen

Redaktør for helse-, trening og livsstilbøker. Har lyst til å trene mye og liker å bake. Gjør comeback på basketballbanen i år.

Ukens oppskrift: Varmrøkt laks med tyttebærrømme

14. juni 2012

0 kommentarer

Lyst på noe enkelt og sommerlig i matveien i dag?  Laks er godt og sunt, og sammen med rømme og syrlige tyttebær blir fisken ekstra frisk og spenstig i smaken. Som en tapasrett eller forrett, bruk denne oppskriften: Tyttebærrømme 4 porsjoner 2 dl tyttebær 3 dl rømme 1-2 ss Sukrin Ta til side noen tyttebær til pynt [...]

Les mer...

Ukens oppskrift: Grønn buffetmat

7. juni 2012

0 kommentarer

Det er ingenting som er mer innbydende på hagefesten enn et bugnende buffetbord. Og det trenger ikke bare bestå av grillmat for at det skal friste. Grønt er også skjønt, og vegetarretter gir garantert et løft til menyen. Prøv for eksempel nydelig appelsinmarinert grønnkålsalat med granateple, potetsalat med finhakket eple og kapers og marinerte artisjokkhjerter. Appelsinmarinert grønnkålsalat med granateple 4-5 [...]

Les mer...

Hurra for 17. maipai!

14. mai 2012

0 kommentarer

Staselige kaker hører til på 17. mai. I tillegg til pølser, is, sekkeløp, jordbær og kanskje litt champagne. I stedet for den tradisjonelle høye bløtkaken – eller aller helst i tillegg – blir det garantert jublende tillrop og fornøyd smatting hvis du serverer denne 17.maipaien. 1 porsjon mørdeig: 150 g kaldt smør, i terninger; 4 dl hvetemel; [...]

Les mer...

Magi med Hurtigruten – og laks, jordbær, sjøspøyt og natur

20. april 2012

0 kommentarer

Det var de rike som tok Hurtigruten i min barndom, forteller forfatter Iben Sandemose. – De feiret flytende jul med hele familien, mens de så Norge fra havet i vill fart. Jeg så dem for meg langs rekka mens de klamret seg fast, mens båten freste forbi fjorder, fjell og stup i frådende bølger. Jeg [...]

Les mer...

Ukens oppskrift: Lag din egen Sticky BBQ-marinade

19. april 2012

0 kommentarer

Det er på tide å tenne opp i grillen, invitere venner og diske opp med alle godsakene fra grillen. I år kan vi glede oss til mye nytt grilltilbehør og slippe unna de evinnelige maiskolbene og den allestedsnærværende potetsalaten. For med den nye boken Det beste grilltilbehøret med herlige oppskrifter på småmat, marinader, sauser, salater og [...]

Les mer...

Forsmak på høstens bøker

23. mars 2012

1 kommentar

Jeg har brygget mitt eget øl! Ingefærøl. Oppskriften fant jeg i manus til en av høstens kokebøker Matmisjonen – ekte mat fra 10 bloggere. Det er massevis av gode og ærlige oppskrifter og ekte, ujålete matglede mellom permene. Er du hobbykokk, glad i mattradisjoner, rene og smakfulle råvarer, har du virkelig noe å se frem til. Og det er mer: [...]

Les mer...

Jeg trener ikke fordi jeg må, men fordi jeg kan

16. mars 2012

0 kommentarer

Forfatter og treningsivrig Fred Arthur Asdal har skrevet en kronikk i Dagbladet i dag. Det handler fremdeles om å se bra ut naken – men også om å glede seg over og ta vare på en frisk kropp.                  

Les mer...

Ukens oppskrift: Solbærmakroner

15. mars 2012

0 kommentarer

Fargeglade og sukkersøte små kaker gjør livet morsommere. Det er derfor på tide å bake makroner! Det er endeløse muligheter blant smaker og farger – sjokolade, karamell, bringebær, lime … Solbær gir fyllet en fantastisk farge og en herlig syrlighet. Har du ikke friske solbær, er dypfryste like godt i disse makronene. Kaker 170 g melis 110 [...]

Les mer...

Ukens oppskrift: pizza gino – herlig, søt pizza!

8. mars 2012

0 kommentarer

                    Jeg elsker pizza! Men den må være hjemmelaget – helst av verdens beste ektemann – og oppskriften må være perfekt. I Leila Lindholms nye kokebok Leila baker mer http://www.cappelendamm.no/main/katalog.aspx?f=10122&isbn=9788202366476 har jeg funnet vår pizzabunnoppskrift – og en pizzatopping som er nydelig, og som jeg anbefaler på det varmeste. Prøv den [...]

Les mer...

Makroner og smalltalk, trening, lavkarbo, blomster og fluenerder – mange nye, spennende bøker

7. mars 2012

0 kommentarer

Våren er herlig – mildere i luften, sol som titter frem, iver etter å komme ut og frem – og bøker! Det kommer mange spennende og interessante titler fra Fakta-avdelingen i disse dager. Det er bare å hive seg rundt og bli inspirert. Et lite utvalg ser du på bildet her.        

Les mer...