Sånn kommer du ut av depresjonen Torsdag 3. mai kl. 16 på Vårfestivalen forteller Carina Poulsen og Kristian Hall om teknikker som kan brukes for å mestre angst, depresjon og psykiske utfordringer.
10 enkle bud for en grønnere hverdag Ønsker du å leve litt grønnere, men trenger motivasjon for å komme i gang? Zoolog og økolog Hanne Cecilia Aass viser at det ikke bare er overkommelig, men gøy å gjøre en miljøinnsats.
Tre enkle yogaøvelser du kan gjøre hver uke Henriette Lien er opptatt av at vi skal ha nok bevegelighet til å leve de livene vi ønsker. Her er tre øvelser du kan gjøre hjemme - gjerne i hagen eller på balkongen.
Den ultimate boken for alle som elsker kaker Det finnes altfor mange dårlige kakeoppskrifter på nett, derfor har Fridtjof Nilsen samlet alle sine favorittkaker fra seks sesonger med Kakekrigen.
Underholdning Ukas dikt: «Et rom står avlåst» av Kolbein Falkeid Ukas dikt «Et rom står avlåst» av Kolbein Falkeid er hentet fra «Nomaden og bonden». Det er en samling bestående av Herborg Kråkeviks favoritt-dikt av Kolbein Falkeid.
Underholdning Påsketips: syv herlige feelgoodromaner i pocket I den hektiske hverdagen kan det være vanskelig å finne tid til gode leseropplevelser, men påsken har frie dager der du kan drømme deg bort i bøker uten skyldfølelse.
Krimbøker Påskekrim 2019 – dette er påskens beste krimromaner Påsken er tiden for krim og spenning på TV og som litteratur. Her er en guide til årets beste påskekrim – ti kriminalromaner som garantert vil gjøre påsken din spennende.
