Sånn kommer du ut av depresjonen Torsdag 3. mai kl. 16 på Vårfestivalen forteller Carina Poulsen og Kristian Hall om teknikker som kan brukes for å mestre angst, depresjon og psykiske utfordringer.
10 enkle bud for en grønnere hverdag Ønsker du å leve litt grønnere, men trenger motivasjon for å komme i gang? Zoolog og økolog Hanne Cecilia Aass viser at det ikke bare er overkommelig, men gøy å gjøre en miljøinnsats.
Tre enkle yogaøvelser du kan gjøre hver uke Henriette Lien er opptatt av at vi skal ha nok bevegelighet til å leve de livene vi ønsker. Her er tre øvelser du kan gjøre hjemme - gjerne i hagen eller på balkongen.
Den ultimate boken for alle som elsker kaker Det finnes altfor mange dårlige kakeoppskrifter på nett, derfor har Fridtjof Nilsen samlet alle sine favorittkaker fra seks sesonger med Kakekrigen.
Litteraturavdelingen Fem oversatte romaner du bør lese i vår Medusas flåte, Den europeiske våren, Serotonin, Jeg er, jeg er, jeg er og Små branner overalt anses som noen av samtidens ypperste romaner.
Underholdning Ukas dikt: «Vi holder livet» av Inger Hagerup Ukas dikt er «Vi holder livet» av Inger Hagerup. Det er et dikt som går rett i hjertet på leseren.
Underholdning Ukas dikt: «Å vera i livet» av Haldis Moren Vesaas «Å vera i livet» av Haldis Moren Vesaas er tilegnet mor, men det handler først og fremst om å være til stede i livet og gi rom og trygghet til andre.
